「あの、ほら…あれ…なんだっけ？」「ケータイどこに置いたかしら？」。もしあなたが40代以上ならそんな経験ありませんか？
　若い頃なら絶対に忘れなかったことを、忘れてしまう。すぐに思い出せたことが、思い出せない。気になる「もの忘れ」も、加齢による「脳機能の低下」のひとつです。
　「もの忘れ」をはじめとする脳の老化は、ますます高齢化する社会の中で、誰にでも起こりうる「みんなの問題」。医療の発達によって長くなった老後を思いっきり楽しむためにも、PQQのはたらきにはますます期待が集まりそうです。

　PQQは、継続して摂取すると、アンチエイジングでも特に「脳の働き」によい影響を及ぼします。「記憶力」、「認知力」、「集中力」、「注意力」の低下が改善されるといいます。
　すでに専門家による研究では、パーキンソン病やアルツハイマーの原因物質を抑制する働きが確認されています。これらの難病に対して、防止効果や進行を抑える効果が期待されています。最近では、サプリメントとして摂取する人が増えています。

　私たちの細胞のさまざまな活動に必要なエネルギーの多くは、「ミトコンドリア」から作られています。ミトコンドリアは細胞の中にある小さな器官で、食事から得た栄養素をエネルギーに変換してくれます。筋肉など全身の細胞に存在していますが、とりわけ心臓と脳細胞に多く含まれています。
　しかし年齢を重ねるごとに、ミトコンドリアは減少してしまいます。すると、細胞が必要とするエネルギーの生産が落ちて、細胞の機能は低下します。そして、疲れやすい、頭の回転が鈍くなる、年齢以上に老化が見られる、などの症状があらわれます。
　PQQを継続して摂取すると、細胞のなかに新しいミトコンドリアが増加する現象が確認されています。数だけでなく、大きさにも影響を与えることも証明されており、「物忘れ」や「短期記憶」の改善など、脳の働きが活性化されます。

　ミトコンドリアは私たちの細胞を活性化させるエネルギーを生産するパワフルな器官ですが、活性酸素によって傷つきやすいという特徴があります。活性酸素は毒性が強く、細胞を酸化させ（サビさせ）、老化を進めたり、生活習慣病などを引き起こします。
PQQは、酸化物質を無害化する強力な「抗酸化作用」を持ち、ミトコンドリアを活性酸素から守る働きをします。PQQの抗酸化作用は、ぶっちぎりで、抗酸化物質として知られるビタミンＣの約5000倍の効果があるというから驚きです。

　ジオスゲニンはヤマイモに豊富に含まれる植物ステロール。
　エイジング・美肌ケア成分として美容・健康食品によく使用されている。アルツハイマー型認知症に対しても効果がある。
　アルツハイマー病にジオスゲニンを投与すると、アルツハイマー病の原因であるアミロイドβというたんぱく質が減少することが確認されました。

　生活習慣病の患者では骨格筋中のDHEA、DHTなどの性ステロイドホルモンの濃度が低下していることが分かっています。DHEAの投与と運動トレーニングの併用で、低下した性ステロイドホルモンは正常まで増加し、改善が見られます。
　ジオスゲニンはDHEAと同じ働きをするため、ジオスゲニンの経口投与がまた、糖尿病や高コレステロール血症に対する改善効果があることも報告されています。

　老化の原因となる活性酸素を抑制する効果から「若返りホルモン」と言われるDHEAと似た構造を持つジオスゲニンは、アンチエイジングに効果があるとされています。
　DHEAはエストロゲン（女性ホルモン）テストステロン（男性ホルモン）副腎皮質ホルモンなど分化して、不足しているホルモンを補う働きをしてくれるのですが、ジオスゲニンはこのDHEAと同様に作用するのです。
　ジオスゲニンが女性ホルモンのバランスを整えることで、乳腺を増やし大きくするバストアップ効果や、更年期症状の改善などに効果的です。

　ジオスゲニンが、減少した男性ホルモンの働きを補い活性化させることで、筋トレの効果を高めたり、滋養強壮効果、EDの改善効果などが期待できます。

　またジオスゲニンの働きには、活性酸素を抑制してくれる、という特徴があるので、活動前の朝やスポーツをする前、ストレスを感じるときなど、活性酸素の影響を受けやすいときに摂取すると、身体を守る良い効果が期待できます。